01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 83,68g | Prot: 45,83g | Karb: 167,25g.
Kahvaltı: Sondey Rijstwafel Chocolade, Banana, Almonds , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Öğle Yemeği: FEBO Kaassoufflé, AH Biologisch Soep Pompoen, AH Basic Volkoren Brood, Butter. Akşam Yemeği: Maggi Opkikker Rundvlees, Honig Macaroni Bereid, Lidl Griekse Yoghurt, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Lidl Bruin Brood, Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
Hola AviaMar! Bien y tú? Met de zwangerschap heb ik altijd honger! Ik wil alleen maar toast met boter eten😅. 25th nov heb ik mijn eerste echo, erg zenuwachting, maar hoping for the best. How gaat het met jij?
03 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
Oh wat spannend gaaf hoor. Hier alles weer zijn gangetje langzaam beetje bij beetje hehe. Nou ja gewoon lekker eten dus :-)
03 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
Thanks! Ja, ik probeer gewoon te eten of het gezond of niet is dan is nu geen prio. Anyway, ik probeer niet ongezond te eten, maar ik eet dingen dan ik at bijna nooit, zoals brood🤤.
04 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
Grappig is dat die verschillende drang naar eten hè...
04 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
Ja! Net een broodje tonijn voor ontbijt! Ik ken mezelf niet meer, maar het was heerlijk😅😅😅
05 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
Haha heerlijk... gewoon even loslaten zou ik zeggen ;-)
05 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
05 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
05 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
Hou oppp 🙈 ik ben ook helemaal gek op brood al weken! Lekker met worst, liever dan koekjes 😍 Gaat lekker dus meis!
05 Kas 19 üye tarafından: Sheilavanwijk
|
Ja! Precies! Ik vind brood nu ook lekker dan snoepjes en chocola. Weet het niet waarom, masr heerlijk met avocado of gewoon kaas😅
07 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
07 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
07 Kas 19 üye tarafından: Almendruzca
|
07 Kas 19 üye tarafından: Sheilavanwijk
|
Haha van mij mogen jullie hoor. Ik heb wel
Wat discipline ;-)
07 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|