01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 72,81g | Karb: 202,22g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Myrtilles, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Öğle Yemeği: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Bonne Maman Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, 淘大 海鲜酱, Ongxen Galette de Riz, Céleri, Carrefour Filet de Poulet, Carottes, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Crevette, Casino Biscuits Graines de Pavot et de Chia. Akşam Yemeği: Cracotte Cereales Completes, Carrefour Filet de Poulet, Condichef Pois Chiche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|