01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 75,75g | Karb: 48,48g.
Kahvaltı: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pere Abate, Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Zucchine Grigliate, Fettina di Vitello. Akşam Yemeği: Lattuga Romana, Susine, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Susine, Venchi Cremino Fondente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carladantuono Kilo Geçmişi
|