01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 77,14g | Karb: 220,62g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Cornetto alla Marmellata. Öğle Yemeği: Uva Bianca, Caffè (Espresso), Tortellini di Carne, Vino Bianco da Tavola, Pollo Arrosto, Patate al Forno. Akşam Yemeği: Nonno Nanni Stracchino, Pane Bianco, Baccalà. Aperatifler/Diğer: Caco, Noci, Uva Bianca, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|