15 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 32,38g | Karb: 130,93g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, American Cheese, Scrambled Egg, Garlic Bagel. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Original Butter Popcorn, Garlic Plantain Chips. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|