01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 96,32g | Karb: 123,82g.
Kahvaltı: Max Titanium Whey Blend . Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Sashimi de Salmão, Lula à Dorê. Aperatifler/Diğer: Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Kit Kat, Banana Prata, Piraquê Cream Cracker Gergelim. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FabianaBacon Kilo Geçmişi
|