01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 139,74g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Творожное Суфле, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Öğle Yemeği: World's Rice Коричневый Рис, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Куриное Филе, President Творог 0,02%, Премия Овощная Смесь, Печень Свиная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Своя Линия Изюм, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Яблоко Голден, Овсяное печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|