28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 17,56g | Karb: 9,07g.
Kahvaltı: Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, Feijão Verde, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Palma Creme de Leite Pasteurizado. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irlane Cotrim Kilo Geçmişi
|