01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 88,55g | Karb: 17,10g.
Kahvaltı: Café Regular, Esselunga Uova, Coop Avocado, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Conad Finette con Emmental. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Lidl Zucca Delica, Coop Avocado . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|