01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 63,79g | Karb: 200,21g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Перец с творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Груши, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Фейхоа, Каравай Шарлотка с Яблоками, Тыквенный тарт. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|