01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 14,20g | Karb: 53,73g.
Kahvaltı: Stroehmann Honey Wheat Bread, Coffee, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Öğle Yemeği: Coffee, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Coffee. Aperatifler/Diğer: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Coca-Cola Diet Coke. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|