02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 89,03g | Prot: 74,63g | Karb: 55,91g.
Kahvaltı: 베이컨, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, Heinz 갈릭 마요네즈, 식빵, 달걀. Öğle Yemeği: 닭똥집튀김, 깐쇼새우, BBQ치킨 후라이드. Aperatifler/Diğer: 식빵, Heinz 갈릭 마요네즈, 웨스트골드 무염 버터, 다진 마늘. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|