monmar2016 Günlüğü, 01 Kas 19

01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

550 kcal Yağ: 25,53g | Prot: 21,13g | Karb: 58,98g.   Akşam Yemeği: Pizza Portuguesa. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monmar2016 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.