allochka2525 Günlüğü, 02 Kas 19

02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

526 kcal Yağ: 17,27g | Prot: 25,02g | Karb: 71,78g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помело, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Кефир (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Капустный Салат, Котлета Свиная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


allochka2525 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.