02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 94,11g | Karb: 118,84g.
Kahvaltı: Фермер Центр.Рф Конфеты, Кофе с Молоком, Киви, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Равиолло Котлета Морковная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Омлет с Творогом и Сыром. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|