02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 50,10g | Karb: 83,23g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Морская Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Окорочок Куриный Отварной . Akşam Yemeği: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|