02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 52,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 35,57g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: Herbalife Термо Комплит, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Манго, Простоквашино Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Дыня, Яблочное Пюре Несладкое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|