02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 129,76g | Prot: 58,15g | Karb: 227,58g.
Kahvaltı: Koffiekoek, Koffie. Akşam Yemeği: Groentensoep. Aperatifler/Diğer: Maredsous Fagotin Tradition, Taart (met Chocolade Glazuur), Jupiler Pure Blonde, Chips. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|