02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 68,08g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Яичница, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Bonduelle Молодая Кукуруза . Aperatifler/Diğer: Метро Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Батон Чайный, Чай, Апельсин, Семья Миндаль Сушеный . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|