02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 131,15g | Karb: 56,53g.
Kahvaltı: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Верхний Луг Сыр Мягкий Диетический 3%. Öğle Yemeği: BiotechUSA Протеин. Akşam Yemeği: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Верхний Луг Сыр Мягкий Диетический 3%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Верхний Луг Сыр Мягкий Диетический 3%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Excess Free Паста Протеиновая Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|