02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 47,30g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree. Aperatifler/Diğer: Lindenhof Gouda, Butter, Harry Toastbrot , Hafervoll Flapjack Protein Walnuss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|