02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 59,67g | Karb: 184,19g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Магнит Манго, Удон. Aperatifler/Diğer: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Любятово Печенье Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|