02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 64,20g | Karb: 133,92g.
Kahvaltı: Бонди Печенье , Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Султан Макароны Отрубные, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Чай, Herbalife Протеиновый Батончик , Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eliza_pushkareva Kilo Geçmişi
|