|
Ну что, а вот и результаты моего отсутствия!!! Ничего, вчера забились с партнёром на похудение к 31.12.2019))) Так что у меня есть 2 месяца и 6 кг для борьбы))) Не просто надеюсь, а отдохнула и вновь иду к своей цели вместе со всеми вами))))
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 21,27g | Karb: 3,94g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|