02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 42,84g | Karb: 124,05g.
Kahvaltı: Pancakes, Frittelle Semplici, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco , Conad Fetta Biscottata. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Zucchine Grigliate, Fesa di Tacchino, Baguette. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Pomodori, Pane Bianco, Friarielli. Aperatifler/Diğer: Vino Bianco da Tavola, Noci, Mele Rosse Delicious. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|