m.magdy.eg Günlüğü, 02 Kas 19

02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2019:

446 kcal

Yağ: 19,00g | Prot: 10,70g | Karb: 58,00g. Kahvaltı: بطاطس مقليه بطاطس , فلافل (قرص طعميه), Foody فول مدمس سادة. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

02 Kas 19 üye tarafından: Ahmed Essam10

هانت 😀

09 Kas 19 üye tarafından: m.magdy.eg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

m.magdy.eg Kilo Geçmişi