02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 80,89g | Prot: 44,57g | Karb: 168,50g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Meatless Enchilada with Cheese. Akşam Yemeği: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Aperatifler/Diğer: Hershey's Almond Joy, Doritos Flaming Hot Nacho, Keebler Chips Deluxe Cookies with Fudge Stripes Caramel Chip. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|