02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 80,85g | Prot: 92,62g | Karb: 194,43g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Öğle Yemeği: Edo Japan Chicken & Shrimp. Akşam Yemeği: Doritos Nacho Cheese, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Bacon, Rotisserie Chicken, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|