Tessan 68 Günlüğü, 20 Ağu 18

20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

868 kcal Yağ: 64,97g | Prot: 29,89g | Karb: 50,95g.   Akşam Yemeği: Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Köttfärsbiffar, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Blandade Nötter. devamı için...
1997 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tessan 68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.