03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 47,99g | Karb: 189,58g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сырный Суп с Грибами. Akşam Yemeği: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Нам Ням Слойка с Вишней, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|