03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 69,93g | Karb: 137,14g.
Öğle Yemeği: Crevette, La Laitière Yaourt à la Vanille , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Morceaux, La Laitière Yaourt Vanille, Graines de Courge, Crevette, Soupe de Potiron. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Materne Pom'potes Pomme, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|