03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 61,90g | Karb: 62,56g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Akşam Yemeği: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Перекресток Кабачок. Aperatifler/Diğer: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. devamı için...
|
Haftada 24,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|