03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 84,41g | Prot: 90,88g | Karb: 55,59g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|