03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 23,39g | Karb: 139,19g.
Kahvaltı: Sondey Soft Cake Orange, Ker Cadelac Mini Cake, Café Expresso, Milbona Boisson au Soja Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Raisins. Akşam Yemeği: Alsa Entremets Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Champagne, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|