channee98 Günlüğü, 03 Kas 19

вес колеблется в одном пределе уже недели 3😔
хорошо, что не набираю, но и не скидываю((

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2019:

112 kcal

Yağ: 0,40g | Prot: 3,40g | Karb: 23,10g. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Yorumlar

правильно, нужно сделать чит мил...

03 Kas 19 üye tarafından: ольга фаус

У меня тоже движения нет. Что такое читмил?

03 Kas 19 üye tarafından: pischikanna88

Спасибо! Я не знала.

04 Kas 19 üye tarafından: pischikanna88

Попробую сделать так же Может он привык к постоянному дифициту

05 Kas 19 üye tarafından: channee98


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

channee98 Kilo Geçmişi