03 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 163,36g | Prot: 79,25g | Karb: 123,59g.
Kahvaltı: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Anchieta Amendoim Torrado, Hortifruti Snack de Coco Seco , Orange. Akşam Yemeği: Keiff Kefir Integral sem Açúcar . Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Côco, Yoki Pipoca Premium. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|