04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 69,64g | Karb: 49,40g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Labu, Kikil. Öğle Yemeği: Labu, Kikil. Akşam Yemeği: Telur, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|