26 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 66,12g | Karb: 281,34g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Öğle Yemeği: ham sandwitch subway. Akşam Yemeği: Green Beans. Aperatifler/Diğer: non fat yogart, rum, Bananas, pear, cheese stick. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|