01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 84,46g | Prot: 40,78g | Karb: 64,37g.
Kahvaltı: Coffee Boston. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Beef Wieners. Akşam Yemeği: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Aperatifler/Diğer: Costco Pumpkin Pie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|