04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 66,81g | Karb: 151,50g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Muller Yogurt Cremoso Vaniglia. Öğle Yemeği: Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso, Vitakrone Insalata di Patate, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno . Akşam Yemeği: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Fruit King Safari, McDonald's McFlurry Baci. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Barrette di Muesli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|