04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 34,27g | Karb: 113,33g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Печем Дома Кекс Лимонный, Виноград, Яблоко, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|