04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 62,46g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Селедка под Шубой, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Интелл Финики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|