|
아침공복
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 62,41g | Karb: 15,15g.
Akşam Yemeği: 돼지앞다리, 새송이버섯, 브로콜리, 김치, 파프리카. Aperatifler/Diğer: 포크라인즈 포크라인즈, 프리고 스트링치즈. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|