04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 32,67g | Karb: 48,70g.
Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Отбивные, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|