04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 42,63g | Karb: 166,61g.
Öğle Yemeği: Pressbyrån Mörk Fralla. Akşam Yemeği: Makaroner, Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: Cloetta Plopp, Cloetta Kexchoklad, Kinder Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirandadenandra Kilo Geçmişi
|