|
23.8
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 83,43g | Karb: 21,71g.
Kahvaltı: Aguacate. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Corte Inglés Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo. Akşam Yemeği: Carrefour Yogur Natural, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|