04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 49,64g | Karb: 256,00g.
Kahvaltı: Reflets de France Brioche Vendéenne, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Weight Watchers Lasagnes à la Provençale et Ricotta , Carrefour Yaourt Nature Bio. Akşam Yemeği: Liebig Légumes et Kiri, Marie Blachère Pizza, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tropicana Jus Pomme Framboise , Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|