04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 69,12g | Karb: 108,05g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Княгинино Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Akşam Yemeği: Верховье Био Йогурт 2%, Холодец из Курицы, Свекла Вареная, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|