04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 83,22g | Prot: 73,71g | Karb: 164,15g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Öğle Yemeği: Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Akşam Yemeği: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Aperatifler/Diğer: Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|