04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 18,65g | Karb: 8,00g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Noir, Oeuf à la Coque. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|